剖腹产术后三天，身体较为虚弱，饮食需要特别注意。以下是一些适合剖腹产三天后食用的食物：
1.排气食物：术后肠胃功能尚未恢复，待排气后可食用一些排气食物，如萝卜汤等，促进肠胃蠕动，减轻腹胀。
2.流食：术后1-2天，应以流食为主，如米汤、藕粉等。
3.半流食：术后3-4天，可改为半流食，如鸡蛋羹、烂面汤、馄饨等。
4.主食：术后5-7天，可逐渐恢复正常饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜等，预防便秘。
5.优质蛋白：蛋白质是身体恢复的重要原料，可多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。
6.补血食物：剖腹产会失血较多，需要多吃一些补血食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
7.蔬果：蔬果富含维生素和膳食纤维，有助于身体恢复，可多吃一些。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，饮食也应因人而异。在恢复期间，应遵循医生的建议，合理饮食，保持营养均衡。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响身体恢复。