脖子左侧筋疼不一定是淋巴结炎，也可能是其他原因引起。以下是一些可能导致脖子左侧筋疼的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击等，都可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。
3.颈部扭伤或落枕：颈部突然受到扭转或过度伸展，可能导致颈部肌肉、韧带拉伤，引起疼痛和活动受限。
4.神经痛：如胸廓出口综合征、颈椎病等，可能压迫颈部神经，引起疼痛。
5.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病也可能导致颈部疼痛，但通常还会伴有其他症状，如发热、咽痛等。
6.其他原因：风湿性关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病，以及恶性肿瘤转移等也可能引起颈部疼痛。
如果脖子左侧筋疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如颈部X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，可以先尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免长时间低头或仰头，保持颈部放松。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
需要注意的是，自行用药可能会掩盖病情，延误治疗。因此，在使用药物治疗前，最好先咨询医生的意见。