38度算发烧。一般情况下，口腔温度超过37.3℃，腋窝温度超过37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。按体温状况，发烧分为：低热：37.4℃~38℃；中等度热：38.1℃~39℃：高热：39.1℃~41℃；超高热：41℃以上。因此，38度是发烧。
发烧是一种症状，是体内抵抗感染的机制之一。它可以是许多疾病的表现，如感冒、流感、肺炎、细菌感染等。如果你的体温达到38度，你可能会感到不适，如头痛、肌肉疼痛、发冷、疲劳等。在这种情况下，你可以采取以下措施：
1.休息：尽量减少活动，多休息，让身体有足够的能量来抵抗疾病。
2.补充水分：多喝水，以保持身体水分和防止脱水。
3.药物治疗：如果你的症状严重，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请务必按照医生或药剂师的建议使用药物。
4.观察病情：密切观察自己的症状，如果症状加重或持续时间过长，应及时就医。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、老年人、孕妇或患有某些疾病的人，发烧可能需要更加密切的关注和治疗。此外，如果你的发烧持续时间较长或伴随其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、胸痛、喉咙痛等，应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。