38度算发烧。正常情况下，口腔温度为36.3℃～37.2℃，腋窝温度为36.0℃～37.0℃，直肠温度为36.5℃～37.7℃。如果体温达到或高于37.7℃，则属于发烧。因此，38度是发烧。
发烧可能由多种原因引起，以下是一些可能导致发烧的原因：
1.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能引起发烧。常见的感染包括感冒、肺炎、扁桃体炎等。
2.免疫系统反应：身体对感染或其他异常情况的免疫反应也可能导致发烧。例如，过敏反应、自身免疫性疾病等。
3.炎症：身体某些部位发生炎症时，如关节炎、肝炎、脑炎等，可能会引起发烧。
4.药物反应：某些药物的副作用可能导致发烧。
5.恶性肿瘤：某些癌症或血液系统疾病可能引起发烧。
6.其他原因：体温调节中枢功能失调、中暑、手术后反应等也可能导致发烧。
需要注意的是，发烧只是一种症状，而不是一种独立的疾病。确定发烧的原因需要进一步的检查和诊断。如果体温持续升高或伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查等，以确定发烧的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解不适：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于降低体温和缓解不适。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.适当降温：可以使用物理降温方法，如温水擦浴、冷敷等，但不要使用酒精或冰水擦浴。
4.观察病情：密切观察体温变化和其他症状的发展情况。
对于儿童、老年人、孕妇或患有基础疾病的人群，发烧可能需要更加密切的关注和及时的治疗。如果对发烧的情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。