抽烟想吐恶心，可能是以下原因引起：
1.烟草刺激：烟草中的尼古丁等成分会刺激胃黏膜，引起恶心呕吐的感觉。
2.过敏反应：部分人可能对烟草中的某些成分过敏，导致过敏反应，出现恶心、想吐等症状。
3.呼吸道刺激：抽烟时烟雾进入呼吸道，可能刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、恶心等不适。
4.消化问题：某些消化系统问题，如胃炎、胃溃疡等，可能导致抽烟时出现恶心症状。
5.其他因素：抽烟还可能与心理因素、个人体质等有关。
如果抽烟后经常出现想吐恶心的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：咨询医生，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以确定是否存在潜在的健康问题。
2.减少抽烟量：逐渐减少抽烟量，让身体有时间适应，减轻对身体的刺激。
3.尝试戒烟：长期抽烟对健康的影响较大，戒烟是改善症状的最佳方法。
4.注意饮食：保持健康的饮食习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果。
5.健康生活方式：保持充足的睡眠，适度运动，减轻压力，对改善身体状况也有帮助。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、心血管疾病患者等，抽烟可能对健康造成更大的危害，应尽量避免抽烟或尽早戒烟。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。