脖子左侧筋疼可能是淋巴的问题，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，如低头看手机、电脑等，可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病可能压迫颈部神经根或血管，导致颈部疼痛、麻木、无力等症状。
3.淋巴结炎：颈部淋巴结炎是由于淋巴结感染引起的，常见的原因包括细菌感染、病毒感染、结核菌感染等。淋巴结炎可导致淋巴结肿大、疼痛。
4.其他原因：甲状腺疾病、心脏病、肩周炎等也可能引起脖子左侧筋疼。
如果脖子左侧筋疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
以下是一些缓解脖子左侧筋疼的方法：
1.休息：避免长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，适当休息，缓解颈部疲劳。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次15-20分钟，可缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
需要注意的是，如果脖子左侧筋疼是由于严重的疾病引起的，如颈椎疾病、淋巴结炎等，自行缓解的可能性较小，需要及时就医，进行规范治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或旋转头部，适当进行颈部运动，预防颈部疾病的发生。