心脑供血不足患者可以通过以下锻炼方式改善症状：
1.有氧运动：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少3~5次，每次30分钟以上。
2.力量训练：如举重、俯卧撑、深蹲等，每周2~3次，每次8~12组，每组8~12次。
3.柔韧性训练：如瑜伽、伸展运动等，每周3~5次，每次20~30分钟。
4.平衡训练：如单脚站立、闭目站立等，每周2~3次，每次10~15分钟。
需要注意的是，心脑供血不足患者在锻炼时应遵循以下原则：
1.选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累和剧烈运动。
2.运动前进行充分的热身，运动后进行适当的放松。
3.运动时应注意呼吸，保持均匀的呼吸节奏。
4.如果在运动过程中出现不适症状，如头晕、心慌、呼吸困难等，应立即停止运动并休息。
此外，心脑供血不足患者还应注意饮食健康、戒烟限酒、控制体重、定期体检等，以预防心脑血管疾病的发生。如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。