手指甲里面有白点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.营养不良：缺乏某些营养素，如钙、铁、锌等，可能导致手指甲出现白点。
2.外伤：指甲受到外力撞击、挤压或刺伤，可能导致甲板下的血液积聚，形成白点。
3.真菌感染：指甲感染了真菌，如灰指甲，可能导致指甲出现白点、变形、增厚等症状。
4.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，指甲病变是其常见的表现之一，可能出现白点、凹陷、增厚等。
5.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，指甲病变也较为常见，可表现为白点、纵嵴、凹陷等。
6.其他：某些系统性疾病，如慢性肝病、肾炎等，也可能影响指甲的健康，导致出现白点。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，手指甲里面有白点还可能是其他疾病的表现。如果白点持续存在或伴有其他症状，如指甲变色、变形、疼痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童和青少年，如果手指甲里面出现白点，同时伴有挑食、偏食等情况，可能是营养不良导致的。家长应注意孩子的饮食均衡，多摄入富含钙、铁、锌等营养素的食物，如奶制品、豆制品、肉类、蛋类、海鲜、蔬菜等。
对于成年人，如果白点是由于外伤引起的，一般不需要特殊处理，随着指甲的生长，白点会逐渐被顶出。如果白点是由于真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物进行治疗。如果是其他疾病导致的，需要针对原发病进行治疗。
总之，手指甲里面有白点可能是多种原因引起的，如果白点持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持指甲的健康。