身上痒挠完起小疙瘩，可能与以下原因有关。
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或长时间待在空调房内，导致皮肤水分流失，从而引起瘙痒。搔抓后可出现红色小疙瘩。
2.过敏：食用或接触过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等，可引起皮肤过敏，出现红疙瘩伴瘙痒。
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。搔抓后可导致皮肤破损、感染。
4.荨麻疹：一种局限性水肿反应，可在搔抓后出现风团，伴瘙痒。风团可在24小时内消退，但可反复发生。
5.疥疮：由疥螨感染引起，可在皮肤薄嫩处出现丘疹、水疱、隧道，伴有夜间剧烈瘙痒。
6.其他：感染、内科疾病等也可能导致皮肤瘙痒起疙瘩。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意皮肤保湿，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物。