善存片的作用和功效主要包括以下几个方面：
1.补充维生素和矿物质：善存片含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌等，能够满足人体日常的营养需求。
2.提高免疫力：善存片中的维生素和矿物质有助于维持免疫系统的正常功能，增强身体的抵抗力，减少患病的风险。
3.促进生长发育：善存片中的维生素和矿物质对于儿童的生长发育至关重要，能够促进骨骼发育、牙齿健康，提高智力水平。
4.改善心血管健康：善存片中的维生素E和抗氧化剂有助于保护心血管健康，降低心脏病和中风的风险。
5.缓解疲劳：善存片中的维生素B1、维生素B2、维生素B6等能够帮助身体更好地利用食物中的能量，缓解疲劳，提高精神状态。
6.保护眼睛健康：善存片中的维生素A和抗氧化剂有助于保护眼睛健康，预防夜盲症、白内障等眼部疾病。
需要注意的是，善存片不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，善存片也不能过量服用，应按照说明书上的剂量进行服用，以免引起不良反应。