如果在晚上睡觉时出现上不来气、被憋醒的情况，可能与以下原因有关。
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中发生的疾病，可能导致呼吸暂停和氧气摄入不足。患者可能会在睡眠中频繁醒来，感到憋气。
2.心力衰竭：心脏无法有效地将血液泵送到全身，导致肺部淤血，从而引起呼吸困难。
3.哮喘：气道狭窄或痉挛，导致呼吸不畅。
4.其他原因：肥胖、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等，都可能导致上气道狭窄，影响呼吸。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸困难。
6.肺部疾病：如肺炎、肺气肿等。
7.其他：胃食管反流病、贫血、甲状腺功能减退等也可能导致类似症状。
如果经常出现晚上睡觉上不来气憋醒的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠姿势，避免仰卧睡眠，也有助于减轻症状。