腰上一阵一阵痉挛的疼，可能是由以下原因引起：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.腰肌劳损：长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起腰部疼痛。
3.泌尿系统感染：女性尿道口有大肠杆菌存在，夫妻生活使尿道口受摩擦，细菌易侵人尿道，引发感染，从而导致腰部疼痛。
4.生殖器官疾病：女性的生殖器官在腹腔内，正常情况下有大量的细菌存在，当机体免疫力下降时，细菌可逆行而上，进入盆腔，从而引起腰痛。常见的如盆腔炎、宫颈炎等。
5.受凉、创伤：身腰部位受凉或受创，如扭伤、撞击等，可导致腰部肌肉痉挛，从而引起疼痛。
6.孕期及产褥期劳累：怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
对于腰上一阵一阵痉挛的疼的治疗，需要根据具体病因进行针对性治疗，以下是一些常见的治疗方法：
1.腰椎间盘突出症：
休息：在疼痛发作时，应尽量卧床休息，避免腰部过度活动。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.腰肌劳损：
休息：避免长时间站立或弯腰工作，适当休息，缓解腰部肌肉疲劳。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、活血化瘀的中药等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。
康复训练：进行腰部肌肉的康复训练，增强腰部肌肉力量，预防复发。
3.泌尿系统感染：
药物治疗：根据感染的类型，选择合适的抗生素进行治疗。
对症治疗：如发热时给予降温处理，膀胱刺激征明显时给予解痉药物等。
4.生殖器官疾病：
针对病因治疗：如盆腔炎可使用抗生素治疗，宫颈炎可使用物理治疗或手术治疗等。
对症治疗：缓解疼痛、发热等症状。
5.受凉、创伤：
保暖：注意腰部保暖，避免受凉。
休息：受伤后应适当休息，避免腰部过度活动。
物理治疗：可以采用热敷、按摩等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、活血化瘀的中药等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。
总之，腰上一阵一阵痉挛的疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。