对于孕妇感冒喉咙有痰的情况，以下是一些可以尝试的方法来帮助去除痰：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，并帮助清除喉咙中的痰液。
3.吸入蒸汽：可以在浴室中用热水制造蒸汽，吸入蒸汽有助于舒缓喉咙，减轻痰的积聚。
4.侧卧睡眠：保持侧卧睡眠可以减少喉咙中的分泌物积聚，有助于减轻喉咙不适。
5.避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘和其他刺激性物质，以减少喉咙刺激。
6.保持空气湿润：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解喉咙干燥和痰的问题。
7.适当休息：充足的休息有助于提高身体免疫力，促进康复。
如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时咨询医生的建议。此外，在怀孕期间，应避免自行使用药物治疗，尤其是在怀孕初期，应遵循医生的指导进行治疗。医生会根据具体情况提供更合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食也对缓解感冒症状有帮助。