165女生的标准体重可以通过一个简单的公式来计算：标准体重（kg）=身高（cm）-105。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、生活方式、饮食习惯等因素而有所不同。此外，健康的体重不仅仅取决于数字，还包括身体的健康状况、体脂肪率、肌肉量等多个方面。
如果你的体重在标准体重范围内，并且身体健康，那么恭喜你！你拥有一个相对健康的体重。然而，如果你发现自己的体重偏离了标准范围，或者对自己的身材不满意，不要过分追求数字，而是应该关注整体的健康和福祉。
保持健康的体重对于身体和心理健康都非常重要。以下是一些建议，可以帮助你维持健康的体重：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。
2.适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳或其他有氧运动，有助于消耗卡路里并增强身体健康。
3.养成良好的饮食习惯：避免过度进食、暴饮暴食和频繁的零食摄入。注意饮食的节奏和时间，保持规律的饮食习惯。
4.管理压力：长期的高压力状态可能导致体重增加。寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸或与朋友倾诉。
5.定期体检：定期进行身体检查，包括体重、身高、血压等指标的测量，以及其他相关的健康检查。
最重要的是，要接受自己的身体，爱自己并关注整体的健康。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，咨询医生或专业的营养师的建议是一个明智的选择。他们可以根据你的具体情况提供个性化的指导和支持。