165厘米女性的标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即体重（千克）=身高（厘米）-105。按照这个公式计算，165厘米女性的标准体重应该是60千克。
然而，需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、年龄、健康状况等因素而有所不同。此外，健康的体重不仅仅取决于数字，还包括身体的脂肪分布、肌肉质量、代谢率等因素。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
2.控制饮食量：保持适当的饮食量，避免过度进食或过度节食。
3.增加运动量：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于消耗卡路里和维持身体健康。
4.定期体检：定期进行身体检查，包括体重、身高、血压、血糖等指标，以及身体脂肪分布的评估。
如果你的体重偏离了标准范围，或者你对自己的健康体重有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和指导。