桃仁是蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效，主要用于治疗经闭痛经、瘕瘕痞块、肺痈肠痈、跌扑损伤、肠燥便秘、咳嗽气喘等。以下是桃仁的具体作用和用法：
1.活血祛瘀：桃仁能够促进血液循环，消散瘀血，可用于治疗女性月经不调、痛经、闭经等症状，也可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等病症。
2.润肠通便：桃仁富含油脂，具有润肠通便的作用，可用于治疗肠燥便秘等症状。
3.止咳平喘：桃仁能够降肺气，可用于治疗咳嗽气喘等症状。
桃仁一般用量为5至10克，水煎服或入丸、散剂。孕妇及便溏者慎用。桃仁不能与磺胺类药物、阿司匹林等同时服用，以免影响药物的疗效或产生不良反应。
需要注意的是，桃仁是一种中药材，使用时应遵循医生的建议，按照剂量和用法使用，避免滥用。同时，桃仁也不能替代正规的医疗治疗，如果出现严重的健康问题，应及时就医。