尿频刚尿完还想尿总是有尿意的原因和解决办法主要有以下几点：
1.生理性尿频：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频。
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪可能导致尿频。
环境因素：寒冷、陌生的环境可能刺激排尿反射。
饮食习惯：食用了较多利尿的食物，如西瓜、咖啡等。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿不尽。
其他：泌尿系统结石、肿瘤等也可能引起尿频。
3.治疗方法：
一般治疗：调整生活习惯，如定时排尿、避免憋尿、减少咖啡因和酒精的摄入等。注意个人卫生，保持尿道口清洁。
药物治疗：根据病因选择合适的药物，如抗生素治疗泌尿系统感染、α受体阻滞剂治疗前列腺疾病等。
其他治疗：对于一些严重的尿频症状，可能需要手术治疗，如前列腺切除术等。
如果尿频症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群更容易出现尿频，应更加关注自身健康。