不吃饭也不饿，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯改变：近期饮食不规律、节食、暴饮暴食或进食过少等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起食欲下降。
2.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能影响神经内分泌系统，导致胃肠蠕动减慢，使人没有饥饿感。
3.运动量不足：长期缺乏运动，身体能量消耗过少，也会使食欲减退。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响胃肠功能，导致食欲下降。
5.健康问题：某些疾病也可能导致不吃饭也不饿，如胃肠疾病、甲状腺功能减退、糖尿病等。
如果长期出现不吃饭也不饿的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯，适量运动，调整心态，有助于改善胃肠功能。