吃生的花生米是否会让人发胖，取决于多个因素，以下是对这个问题的具体分析：
一般情况下，适量吃生的花生米不会直接导致发胖，但如果过量食用，或者在其他方面不注意饮食和生活方式，就可能增加发胖的风险。
1.花生米的热量
每100克生花生米的热量约为563千卡，属于高热量食物。如果在饮食中摄入过多的花生米，且不注意其他食物的摄入量和总热量，就可能导致热量摄入超标，从而增加发胖的可能性。
2.食用量
即使花生米本身的热量较高，但适量食用通常不会对体重产生明显影响。然而，如果大量食用花生米，或者将其作为零食频繁食用，就容易摄入过多的热量，从而增加发胖的风险。
3.其他饮食因素
除了食用量，其他饮食因素也会影响体重。例如，搭配其他食物的选择、饮食习惯（如是否经常吃高热量、高脂肪的食物）、总体的饮食结构等。如果在食用花生米的同时，还摄入了大量的其他高热量、高脂肪的食物，或者饮食不均衡，就更容易导致体重增加。
4.个体差异
每个人的身体代谢率和对食物的反应都有所不同。有些人可能更容易将摄入的热量转化为脂肪储存，而对于其他人来说，可能相对较难。因此，即使食用了相同数量的花生米，不同的人可能会有不同的体重变化反应。
综上所述，吃生的花生米本身并不会直接导致发胖，但要注意适量食用，并结合整体的饮食和生活方式。以下是一些建议：
控制食用量：适量食用花生米，避免过度依赖或频繁食用。
搭配均衡：将花生米与其他蔬菜、水果、全谷类食物等搭配食用，以保持饮食的均衡。
注意其他饮食：减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，避免过度饮酒。
结合运动：保持适量的身体活动，增加能量消耗，有助于维持健康的体重。
此外，对于某些特殊人群，如患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病的人，或者正在控制体重的人，食用花生米的量和频率可能需要更加谨慎，最好在医生或专业营养师的指导下进行饮食管理。
总之，保持均衡的饮食和适度的运动是维持健康体重的关键。如果你对自己的体重或健康有特定的关注或疑问，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。