眼白充血是否能自行恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.原因和严重程度：如果眼白充血是由于轻微的刺激、疲劳或短暂的血管扩张引起的，通常可以自行恢复。然而，如果充血是由于严重的眼部问题、感染、损伤或其他潜在疾病引起的，可能需要进一步的治疗才能恢复。
2.刺激和原因：常见的引起眼白充血的原因包括：
刺激物：如灰尘、烟雾、化学物质、过度用眼等。
感染：如结膜炎、角膜炎等。
损伤：如眼部外伤、异物进入等。
疾病：如高血压、糖尿病、动脉硬化等。
3.自我观察和时间：在大多数情况下，可以先观察充血的情况。如果充血是轻微的，并且没有其他不适症状，可能会在数小时至数天内自行消退。然而，如果充血持续存在、加重、伴有疼痛、视力问题或其他异常，应及时就医。
4.就医建议：如果出现以下情况，应尽快就医：
充血严重或持续时间较长。
伴有疼痛、视力模糊或其他眼部不适。
曾经有眼部疾病或存在其他健康问题。
充血是由于外伤或其他明显原因引起的。
5.医生的评估和治疗：医生会进行详细的眼部检查，确定充血的原因，并根据具体情况制定治疗方案。治疗方法可能包括：
去除刺激物：如清洗眼睛、避免接触过敏原等。
使用药物：如抗生素眼药水、抗炎药等。
治疗潜在疾病：如控制高血压、治疗糖尿病等。
其他治疗：根据具体情况，可能还需要进行眼部冲洗、手术等治疗。
需要注意的是，自行处理眼白充血时应避免揉眼，以免加重症状或引起感染。如果对眼白充血的情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的眼部卫生、避免过度用眼、及时治疗眼部疾病等，有助于预防眼白充血的发生。