身上青筋明显可能是以下原因引起：
1.皮肤薄或白皙：皮肤薄或白皙的人，皮下脂肪较少，静脉血管更容易显现出来，从而使青筋看起来更明显。
2.体力劳动或运动：进行重体力劳动或剧烈运动时，肌肉需要更多的氧气和营养物质，静脉会扩张以增加血液供应，导致青筋明显。
3.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤逐渐变薄，弹性下降，静脉血管也可能变得更加明显。
4.遗传因素：有些人可能天生就具有较明显的青筋。
5.其他因素：某些疾病，如静脉曲张、静脉炎、心脏或肺部疾病等，也可能导致身上青筋明显。
如果身上青筋明显不伴有其他症状，通常不需要特殊处理。然而，如果伴有疼痛、肿胀、皮肤变色或其他不适，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定是否存在潜在的健康问题。
对于一些特殊人群，如孕妇、长期站立或坐着的人、肥胖者等，身上青筋明显的情况可能更为常见。以下是一些建议：
1.孕妇：怀孕期间，体内激素水平变化可能导致静脉扩张，使青筋更加明显。可以采取适当的休息姿势，避免长时间站立或坐着，穿着舒适的鞋子和衣服，以减轻症状。
2.长期站立或坐着的人：尽量避免长时间保持同一姿势，定期活动身体，促进血液循环。可以穿着医用弹力袜，帮助减轻静脉压力。
3.肥胖者：控制体重，减轻身体对静脉的压力，有助于改善青筋明显的情况。
需要注意的是，如果对身上青筋明显的情况感到担忧或有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。