手脚发热可能由多种原因引起，比如生理性因素或某些疾病状态等。
一、生理性因素导致的手脚发热
在剧烈运动后，身体产热增加，可能会出现手脚发热情况，这是因为运动使机体代谢加快，产热多于散热，一般休息后可缓解。处于高温环境中时，人体为了散热，外周血管扩张，也可能出现手脚发热现象，脱离高温环境后多能恢复。
二、阴虚体质引起的手脚发热
阴虚的人身体阴液不足，不能制约阳气，阳气相对偏亢，就会出现虚热内生，表现为手脚心发热，还常伴有盗汗、口干咽燥等症状，多见于长期熬夜、过度劳累、年老体衰等人群。
三、感染性疾病相关的手脚发热
当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，免疫系统被激活，会产生发热反应，可能出现手脚发热，像感冒发热时，除了手脚热，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，多是感染后身体的炎症反应导致。
四、内分泌疾病导致的手脚发热
例如甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，产热增多，就会出现手脚发热，还常伴有心慌、多汗、多食易饥、体重减轻等表现。
对于手脚发热情况，若为生理性因素，注意休息、调节环境即可；若是疾病导致，需针对相应疾病进行评估和处理，特殊人群如老年人、儿童等出现手脚发热更需谨慎对待，及时观察并必要时就医检查。