手脚发热的原因可能有以下几点：
1.阴虚火旺：如果体内阴液亏虚，无法制约阳气，阳气亢盛，就会出现手脚发热的症状。还可能伴有咽干咽痛、心烦易怒、盗汗遗精、两颧潮红等症状。治疗时可以选用知柏地黄丸、大补阴丸等中成药，也可以多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、鸭肉等。
2.疳积脾虚：饮食不节或长期患病，容易导致脾胃受损，运化失常，形成疳积，使水谷精微不能正常输布，导致虚热内生，出现手脚发热的症状。还可能伴有形体消瘦、精神萎靡、食欲不振、腹胀腹痛等症状。治疗时可以选用参苓白术散、肥儿丸等中成药，也可以多吃一些健脾消食的食物，如山药、山楂、薏米等。
3.血虚阴亏：素体虚弱或失血过多，或久病不愈，导致血虚，阴血不足，不能敛阳，阳气浮越于外，也会出现手脚发热的症状。还可能伴有面色无华、头晕眼花、心悸失眠、唇甲色淡等症状。治疗时可以选用归脾丸、四物合剂等中成药，也可以多吃一些补血养阴的食物，如红枣、龙眼肉、黑芝麻等。