长期抽烟会影响精子质量，这是一个明确的结论。抽烟对男性生殖系统的影响主要包括以下几个方面：
1.精子数量和活力下降：抽烟会降低精子的数量和活力，使精子难以到达卵子，从而降低受孕的机会。
2.精子畸形率增加：抽烟会增加精子的畸形率，使精子的形态异常，这也会影响受孕和胚胎发育。
3.氧化应激：抽烟会产生自由基，导致氧化应激，从而损伤精子的DNA，增加精子畸形和遗传缺陷的风险。
4.影响激素水平：抽烟会影响男性体内的激素水平，从而影响精子的生成和发育。
此外，抽烟还会增加男性患阳痿、早泄等性功能障碍的风险，对生殖健康产生负面影响。对于计划怀孕的男性，戒烟是非常重要的。如果您有生育计划，建议您提前至少3个月戒烟，并保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高精子质量和受孕机会。
需要注意的是，抽烟对生殖健康的影响是一个长期的过程，而且每个人的身体对抽烟的反应可能不同。如果您对自己的生殖健康有任何疑虑，建议咨询专业医生进行评估和建议。同时，对于女性来说，抽烟也会对生育健康产生负面影响，因此夫妻双方都应该尽量避免抽烟。