腋窝总出汗，可能与以下原因有关。
1.汗腺分泌旺盛：腋窝是大汗腺分布较为集中的部位，大汗腺的分泌受交感神经控制，当精神紧张、情绪激动、剧烈运动或外界温度较高时，交感神经兴奋，汗腺分泌增加，从而导致腋窝出汗增多。
2.多汗症：如果腋窝出汗过多，严重影响生活和社交，可能是多汗症。多汗症可能与遗传、神经系统功能异常、内分泌失调等有关。
3.其他原因：某些疾病也可能导致腋窝出汗增多，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等。此外，使用某些药物，如抗抑郁药、退烧药等，也可能引起多汗。
治疗方法包括以下几种。
1.一般治疗：保持腋窝清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。避免精神紧张、情绪激动和剧烈运动。选择透气、吸汗的衣物。
2.药物治疗：可以使用止汗剂、收敛剂等药物减少腋窝出汗。如果多汗症严重，可以口服药物治疗，如抗胆碱能药物、镇静药等。
3.物理治疗：浅层X线照射、离子电渗疗法等物理方法也可用于治疗多汗症。
4.手术治疗：对于严重的多汗症，手术治疗是一种有效的方法，如交感神经切除术等。
如果腋窝出汗过多，严重影响生活质量，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和心理状态，有助于缓解症状。