要停止蛀牙腐蚀，以下是一些建议：
1.定期看牙医：定期看牙医进行口腔检查和清洁是非常重要的。牙医可以及时发现蛀牙并采取适当的治疗措施，防止腐蚀进一步发展。
2.良好的口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于预防蛀牙至关重要。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期使用牙间刷清洁牙缝，以去除食物残渣和细菌。
3.控制饮食：减少糖分的摄入，尤其是高糖饮料和糖果。糖分是导致蛀牙的主要原因之一，因为口腔中的细菌会利用糖产生酸，从而腐蚀牙齿。
4.避免酸性食物和饮料：某些酸性食物和饮料，如柑橘类水果、果汁、碳酸饮料等，可能会加剧牙齿的腐蚀。尽量减少这些食物和饮料的摄入，或者在食用后及时漱口。
5.戒烟：吸烟会增加患上口腔疾病的风险，包括蛀牙。戒烟对于口腔健康有益。
6.使用氟化物：氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，预防蛀牙。可以通过使用含氟牙膏、漱口水或接受氟化物治疗来增加口腔中的氟含量。
7.定期复诊：按照牙医的建议定期复诊，进行口腔检查和必要的治疗。牙医可以根据牙齿的情况制定个性化的预防和治疗计划。
需要注意的是，一旦发现蛀牙，应尽快就医。早期的蛀牙可以通过简单的治疗方法如补牙来修复，但如果不及时处理，蛀牙可能会越来越严重，甚至导致牙髓炎或根尖周炎等更严重的问题。此外，每个人的口腔情况不同，治疗方法也可能因个体差异而有所不同。因此，最好咨询专业的牙医以获取针对个人情况的具体建议和治疗方案。