左侧后腰疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可导致左侧后腰疼痛。
肾结石：通常是由于尿液中的晶体物质在肾脏内沉积形成的。较小的结石可能没有明显症状，但较大的结石可能会引起腰部疼痛，疼痛可能会向腹部、腹股沟或大腿内侧放射。
肾盂肾炎：是肾脏和肾盂的炎症，可由细菌感染引起。除了腰疼外，还可能伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退变或损伤时，椎间盘内的髓核可能突出，压迫神经根，导致腰疼。疼痛通常在腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧放射，也可能出现麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。疼痛通常在腰部两侧，活动时加重，休息后缓解。
4.脊柱关节炎：这是一种影响脊柱和关节的疾病，可导致腰疼。还可能伴有晨僵、关节肿胀、活动受限等症状。
5.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
6.感染：如带状疱疹、脊柱结核等感染性疾病，也可能导致左侧后腰疼痛。
7.其他原因：如肿瘤、骨质疏松、内脏疾病等也可能引起左侧后腰疼痛。
需要注意的是，左侧后腰疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免过度劳累和长时间保持一个姿势，可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。