男人晚上打呼噜，可以尝试以下小妙招：
1.调整睡眠姿势：侧卧位睡眠可以减轻打呼噜的程度，因为仰卧时舌头和软腭后坠，容易阻塞气道。
2.控制体重：肥胖是导致打呼噜的重要原因之一，减轻体重可以改善呼吸道的通畅性。
3.避免饮酒和使用镇静药物：酒精和镇静药物会使喉部肌肉松弛，加重打呼噜。
4.保持鼻腔通畅：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂缓解鼻塞。
5.治疗呼吸道疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，积极治疗可以改善呼吸道通畅性。
6.口腔矫治器：如果打呼噜是由于口腔结构异常引起的，可以使用口腔矫治器。
7.呼吸机治疗：如果打呼噜严重影响生活质量，或伴有呼吸暂停等症状，可能需要呼吸机治疗。
需要注意的是，如果打呼噜严重并伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，以上方法仅供参考，如果打呼噜问题持续存在或加重，建议咨询医生的建议。