“鸡皮肤”学名为毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。以下是一些常见的治疗方法：
1.使用保湿产品：毛周角化症与皮肤干燥有关，使用保湿产品可以帮助缓解症状。
2.外用角质促成剂：如5%水杨酸软膏、10%~20%尿素霜等，可以促进角质剥脱，改善症状。
3.外用角质松解剂：如0.05%~0.1%维A酸软膏、15%~20%壬二酸霜等，可以溶解角质，改善症状。
4.口服维生素A或维生素E：可以改善皮肤角化过程，缓解症状。
5.激光治疗：对于严重的毛周角化症，激光治疗可能是一种有效的方法。
需要注意的是，毛周角化症的治疗需要长期坚持，同时要注意皮肤的保湿和防晒。此外，一些因素可能会加重毛周角化症的症状，如过度清洁、皮肤感染等，因此要避免这些因素。