预防新型肺炎注意事项有哪些

一、个人防护措施

1.规范佩戴口罩:应选择符合国家标准的医用口罩或N95口罩,正确佩戴口罩可有效阻挡含有病毒的飞沫传播,在人员密集场所、乘坐公共交通工具等情况下务必佩戴口罩,佩戴时要保证口罩覆盖口鼻且贴合面部。

2.注重手卫生:频繁用肥皂或含酒精浓度≥60%的洗手液洗手,洗手时按照七步洗手法操作,保证洗手时间不少于20秒,在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、进食前等时刻都要及时洗手。

二、环境与场所防护

1.保持室内通风:每日定时开窗通风,每次通风时长不少于30分钟,让新鲜空气进入室内,降低室内病毒浓度。尽量避免长时间待在密闭空间,如必须待在密闭空间,可借助空气净化器等设备改善空气质量。

2.减少人员密集场所逗留:尽量避免前往商场、超市、影院等人员密集且通风不佳的场所,若必须前往,要做好个人防护措施,如佩戴口罩、与他人保持距离等。

三、特殊人群防护要点

1.老年人:由于机体免疫力相对较低,感染后发生重症的风险较高,外出时必须严格佩戴合适的口罩,回家后第一时间洗手,尽量减少外出频次,若需外出应有人陪同。

2.儿童:选择适合儿童尺寸的口罩,家长要监督儿童正确佩戴口罩,教导儿童不要用手触摸口鼻,在公共场合避免儿童接触公共物品后直接用手接触食物等,同时要保证儿童充足的睡眠和合理的饮食以增强免疫力。

3.有基础疾病人群:本身基础疾病可能影响身体对感染的应对能力,更要严格遵循上述各项防护措施,如基础疾病患者外出时必须佩戴口罩、注意手卫生等,以降低感染新型肺炎后加重基础疾病病情的风险。

四、避免接触野生动物

尽量避免与野生动物接触,因为野生动物可能携带各种病原体,包括可能导致新型肺炎的病毒,减少接触野生动物及其制品可有效降低感染相关疾病的风险。