用嘴呼吸可由多种原因引起，以下是一些纠正方法：
1.治疗病因：如果鼻腔堵塞是导致用嘴呼吸的原因，应治疗鼻腔炎症、鼻中隔偏曲等原发疾病，保持鼻腔通畅。
2.调整呼吸习惯：提醒自己闭嘴呼吸，用鼻子吸气、呼气。可以通过戴口罩、使用口腔矫治器等方式，强制自己闭嘴呼吸。
3.口腔运动训练：进行一些口腔运动训练，如吹气球、嚼口香糖等，增强口腔肌肉的力量和协调性，帮助习惯闭嘴呼吸。
4.睡眠姿势调整：改变睡眠时的体位，采用侧卧或仰卧，避免仰卧时舌根后坠导致气道狭窄。
5.心理因素调整：如果存在心理因素导致的用嘴呼吸，如焦虑、紧张等，应进行心理调适，缓解压力。
6.就医治疗：如果以上方法均无效，或伴有睡眠呼吸暂停等严重问题，应及时就医，可能需要进一步的治疗，如手术、佩戴呼吸机等。
需要注意的是，儿童用嘴呼吸可能会影响面部和牙齿的发育，应及时纠正。如果有睡眠呼吸暂停等问题，可能会对健康造成严重影响，应尽早就医。