输卵管堵塞是一种常见的妇科疾病，可能导致女性不孕。但输卵管堵塞通常没有明显的自我症状，因此自查方法比较有限。以下是一些可能有助于发现输卵管堵塞的方法，但需要注意的是，这些方法并不能确诊输卵管堵塞，仅供参考：
1.自我感觉：输卵管堵塞可能会导致下腹疼痛、坠胀等不适感，但这些症状也可能与其他妇科疾病有关，并不具有特异性。
2.观察月经情况：输卵管堵塞可能会影响月经的正常来潮，导致月经周期不规律、经血量过多或过少等问题。
3.其他检查：在不孕症的检查中，医生可能会进行一些相关的检查，如输卵管造影、超声检查等，以了解输卵管的通畅情况。
需要强调的是，以上方法只能作为初步的参考，如果怀疑自己有输卵管堵塞或存在其他不孕问题，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况选择合适的检查方法，如输卵管造影、腹腔镜检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
对于有生育需求的女性，如果备孕一年以上仍未成功怀孕，或存在月经不调、下腹疼痛等症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高受孕的机会。