蜂蜜百香果具有以下功效:
1.养颜美容:百香果富含维生素C,有抗氧化、美白肌肤的作用,而蜂蜜也具有保湿功效,可使肌肤光滑细腻。
2.润肠通便:百香果中的纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化,同时蜂蜜也有润肠作用,两者结合能有效缓解便秘。
3.提高免疫力:百香果含有丰富的维生素和矿物质,能增强人体免疫力,预防疾病。
4.缓解疲劳:蜂蜜百香果中的糖分能迅速为身体提供能量,缓解疲劳感。
需要注意的是,由于百香果和蜂蜜都含有一定的糖分,因此糖尿病患者应避免食用;同时,百香果性凉,脾胃虚寒的人应适量食用,以免引起不适。此外,蜂蜜百香果不能与牛奶同时服用,以免影响蛋白质的吸收。