头皮局部感染
头皮局部感染是常见原因之一，比如毛囊炎，多因细菌等病原体感染毛囊引起，局部会出现红肿、疼痛，按压时疼痛明显。常见于不注意头皮清洁、皮肤有微小破损时，尤其青少年油脂分泌旺盛者易发生。
头皮外伤
如果近期头皮有磕碰、擦伤等外伤情况，按压时也会疼痛。可能是不小心碰到尖锐物体或受到外力撞击等导致，受伤部位会有不同程度的疼痛表现。
神经痛
如枕神经痛，可能与颈椎病变、神经受到压迫等有关，疼痛可放射至头皮部位，按压时疼痛可能加剧。长期伏案工作、颈部姿势不良的人群较易出现。
紧张性头痛
长期精神紧张、压力大、睡眠不足等可能引发紧张性头痛，部分患者会表现为头皮按压痛。常见于工作压力大的成年人，情绪波动也可能诱发。
如果头皮一按就疼情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如头皮红肿加重、发热、呕吐等，应及时就医进一步检查明确原因并进行相应处理。