根据你的提问，以下是可能导致插过尿管后排尿疼痛的原因：
1.尿管刺激：尿管作为一种异物插入尿道，会对尿道黏膜造成刺激和损伤，引起疼痛。这种疼痛通常在插入后的几小时内最为明显，随着时间的推移会逐渐减轻。
2.尿路感染：在插尿管的过程中，细菌可能会通过尿管进入尿道和膀胱，引起感染。尿路感染是导致排尿疼痛的常见原因之一，还可能伴有尿频、尿急、发热等症状。
3.尿道狭窄：某些情况下，尿道可能存在狭窄或其他结构异常，插尿管可能会进一步加重狭窄，导致排尿疼痛。
4.其他因素：个体对尿管的敏感性、尿管的材质和大小、操作技巧等因素也可能影响排尿时的疼痛感受。
如果插过尿管后排尿疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如尿急、尿频、血尿、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会包括尿常规、尿培养、超声等检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于冲洗尿道，减少细菌感染的机会。
2.避免憋尿：及时排尿，不要憋尿，以免尿液在膀胱内停留时间过长，增加感染的风险。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，每天清洗外阴。
4.按照医生的建议使用止痛药：如果疼痛严重影响生活，可以按照医生的建议使用止痛药，但要注意药物的使用方法和剂量。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在遇到排尿疼痛问题时，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。