老是放屁可能是由饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、肠道疾病等原因引起的。可以通过调整饮食、服用药物、就医治疗等方法来缓解。具体分析如下：
1.饮食因素：如果吃了较多产气的食物，如红薯、洋葱、大蒜等，或者吃饭时狼吞虎咽、边吃边说话，可能会导致胃肠道内气体增多，引起放屁增多。这种情况不需要特殊治疗，调整饮食结构，少吃产气食物，吃饭时细嚼慢咽，可减少放屁。
2.消化不良：如果胃肠道功能紊乱、胃动力不足，食物在胃肠道内不能及时被消化和吸收，会在细菌的作用下发酵，产生大量气体，引起放屁增多。此外，消化不良还可能会伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。可以在医生的指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，以及双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌来缓解症状。
3.肠道菌群失调：正常情况下，肠道内的菌群处于平衡状态，如果长期滥用抗生素、饮食不规律等，可能会导致肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，产气荚膜梭菌等有害菌会分解食物残渣，产生大量气体，引起放屁增多。可以服用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物来调整肠道菌群。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，也可能会导致放屁增多，并伴有其他症状，如腹泻、腹痛、黏液脓血便等。需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
如果老是放屁，通过调整饮食和生活习惯后，症状仍不能缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，平时要注意饮食卫生，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持适量运动，有助于促进胃肠道蠕动，缓解放屁的症状。