降眼压的方法主要有以下几种：
1.药物治疗：使用眼药水或口服药物来降低眼压。这些药物包括拟胆碱能药物、β肾上腺素能阻滞剂、前列腺素类似物等。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物，并根据眼压的变化调整用药剂量和频率。
2.激光治疗：如激光小梁成形术，通过激光光凝小梁网，增加房水外流，降低眼压。
3.手术治疗：对于药物和激光治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括小梁切除术、房水引流装置植入术等。手术目的是建立新的房水引流途径，降低眼压。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯对眼压控制也很重要。这包括戒烟限酒、控制饮食、减少液体摄入、保持适当的体重、避免长时间用眼、定期眼部检查等。
需要注意的是，眼压高可能是青光眼的表现之一，也可能是其他眼部疾病的并发症。因此，在采取降眼压措施之前，应首先明确眼压升高的原因，并在医生的指导下进行治疗。对于已经确诊为青光眼的患者，定期随访和监测眼压是非常重要的，以便及时调整治疗方案。
此外，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，眼压高的原因和治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，更需要专业医生的评估和个性化治疗方案。
总之，降眼压的方法需要根据个体情况选择，并且需要在医生的指导下进行。如果眼压持续升高或出现眼部不适，应及时就医。