身上起了很多小红点，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。除了小红点，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。建议避免接触过敏原，口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，并涂抹炉甘石洗剂等止痒药物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤出现小红点。例如，猩红热、麻疹、水痘、手足口病等传染病，以及皮肤感染、败血症等。除了红点，还可能有发热、咳嗽、流涕、腹泻等其他症状。需要根据具体情况进行抗感染治疗，并注意个人卫生。
3.血液系统疾病：一些血液系统疾病也会出现皮肤红点，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病等。除了红点，还可能伴有鼻出血、牙龈出血、关节疼痛、贫血等症状。需要进行血常规、骨髓穿刺等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可以导致皮肤出现红点、红斑，并伴有发热、关节疼痛、脱发、口腔溃疡等症状。需要进行自身抗体检测、免疫球蛋白等检查，以明确诊断并使用免疫抑制剂、激素等治疗。
5.其他原因：还有一些其他原因，如药物疹、肝病、肾病、恶性肿瘤等也可能导致皮肤红点。
总之，身上起了很多小红点需要引起重视，尤其是伴有其他症状或持续不缓解时。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，对疾病的反应也可能不同，因此需要更加谨慎。如果出现皮肤红点，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，在就医过程中，应如实告知医生自己的病史、过敏史等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。