躺下就头疼，可能与以下原因有关。
1.低血压
原因：当人体从平卧位转变为直立位时，血压会出现短暂下降，尤其是舒张压。这可能导致大脑供血不足，从而引起头疼。
原理：从平卧位到直立位，血液因重力作用更多地积聚在下肢，导致回心血量减少，心输出量下降，血压下降。
治疗：
改变体位时，动作应缓慢，避免突然改变体位。
增加盐的摄入，以提高血压。
可以使用弹力袜，促进下肢静脉血液回流，增加心输出量，提高血压。
严重者，可在医生指导下使用药物治疗，如生脉饮、利他林等。
2.鼻塞
原因：鼻塞会导致呼吸不畅，在躺下时更为明显，从而引起大脑缺氧，导致头疼。
原理：鼻塞会使空气无法顺畅进入鼻腔，导致氧气摄入不足，二氧化碳排出不畅，从而引起缺氧和酸中毒。
治疗：
保持鼻腔通畅，可使用鼻腔喷雾剂、盐水冲洗等方法。
治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
3.颈椎病
原因：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头疼。此外，颈部肌肉紧张也可能导致头疼。
原理：颈椎病变可能使椎动脉受压，影响脑部血液循环；颈部肌肉紧张则可能刺激颈部神经，引起头疼。
治疗：
纠正不良姿势，避免长时间低头或仰头。
进行颈部肌肉的放松和伸展运动。
物理治疗，如热敷、按摩、牵引等。
药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
严重者可能需要手术治疗。
4.其他原因
药物副作用：某些药物可能会导致躺下后头疼，如降压药、抗抑郁药等。
环境因素：卧室内温度过高、过低、空气不流通等，也可能引起头疼。
心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致躺下后头疼。
如果躺下后头疼频繁发生或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防头疼的发生。