空调吹的头疼，可能与以下因素有关：
1.环境温度变化：从炎热的环境进入空调房间，温度骤降，导致头部血管收缩，引起头疼。
2.空气干燥：空调会使室内空气变得干燥，使头皮和头发失去水分，进而引起头疼。
3.微生物滋生：空调内部容易滋生细菌、真菌等微生物，长时间暴露在这种环境下，可能会引起呼吸道感染，进而导致头疼。
4.直吹头部：空调风直吹头部，也可能导致头部血管和肌肉收缩，引起头疼。
针对这些原因，可以采取以下措施来缓解头疼：
1.调整空调温度：避免将空调温度调得过低，一般建议在25-27°C左右。
2.保持室内湿度：使用空调时，可以使用加湿器来增加室内湿度，缓解空气干燥带来的不适。
3.定期清洁空调：定期清洁空调过滤网和内部，减少微生物滋生。
4.避免直吹头部：避免空调风直吹头部，可以调整空调出风口的方向，或者佩戴帽子。
5.按摩头部：用手按摩头部，可以促进头部血液循环，缓解头疼。
6.合理休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，也有助于缓解头疼。
7.药物治疗：如果头疼症状较为严重，可以服用一些解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
如果头疼症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，在使用空调时更要注意，避免因空调使用不当而引起身体不适。