早上起床脸和眼睛浮肿，可能是以下原因导致的：
1.睡前大量饮水：如果在晚上睡觉前喝了太多的水，多余的水分会进入血液循环，导致水分在身体组织中积聚，引起脸部和眼睛浮肿。
2.睡眠姿势：如果睡觉时头部过低或过高，可能会影响血液循环，导致脸部和眼睛浮肿。
3.过敏：如果对某种食物、化妆品、药物或环境过敏，可能会引起过敏反应，导致脸部和眼睛浮肿。
4.疾病：某些疾病，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等，也可能导致脸部和眼睛浮肿。
5.药物：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起脸部和眼睛浮肿。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.控制睡前饮水量：尽量在晚上8点后避免大量饮水。
2.调整睡眠姿势：睡觉时保持头部与身体处于同一水平线上。
3.避免过敏原：如果知道自己对某种物质过敏，应尽量避免接触。
4.治疗疾病：如果脸部和眼睛浮肿是由疾病引起的，应及时就医，进行治疗。
5.调整药物：如果脸部和眼睛浮肿是由药物引起的，应咨询医生，是否需要调整药物剂量或更换药物。
需要注意的是，如果脸部和眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。