哺乳期过后乳房一边大一边小，可以通过以下方法进行调整：
1.正确的哺乳方式：在哺乳期，应该让婴儿先吸吮小的一侧乳房，因为此时婴儿的吸吮力相对较强，能够促进小侧乳房的乳汁分泌。同时，也要注意两侧乳房的交替吸吮，避免只使用一侧乳房。
2.按摩乳房：在哺乳前后，可以通过按摩乳房来促进血液循环，增加乳房的弹性。按摩时，可以从乳房的底部向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的排出。
3.佩戴合适的胸罩：在哺乳期和哺乳期过后，都应该选择合适的胸罩，以支撑乳房，避免乳房下垂和变形。胸罩的尺码应该合适，不要过紧或过松。
4.运动：适当的运动可以增强胸部肌肉的力量，有助于改善乳房的大小不对称。可以选择一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。
5.饮食调整：保持均衡的饮食对于乳房的健康也很重要。可以多摄入一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。
6.寻求专业帮助：如果乳房大小不对称的情况比较严重，可以寻求专业医生或整形医生的帮助。他们可能会建议进行隆胸手术或其他整形手术来改善乳房的外观。
需要注意的是，乳房的大小不对称可能是由于多种原因引起的，如遗传、哺乳方式、乳房疾病等。在进行任何调整方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。此外，乳房的大小并不是衡量健康和美丽的唯一标准，女性应该保持自信和积极的心态，关注乳房的健康，而不仅仅是外观。