扁桃体经常发炎的原因可能有以下几点：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致扁桃体发炎。常见的感染源包括链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等。
细菌感染：如急性扁桃体炎，常由乙型溶血性链球菌引起，其他如葡萄球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等也可引起。
病毒感染：如腺病毒、流感病毒、副流感病毒等感染可导致急性咽扁桃体炎。
真菌感染：如念珠菌感染，可导致扁桃体炎。
2.免疫因素：免疫系统异常可能导致扁桃体容易发炎。例如，患有免疫缺陷病、自身免疫性疾病等的患者，扁桃体可能更容易受到感染和炎症的影响。
3.环境因素：环境中的过敏原、污染物、化学物质等可能刺激扁桃体，导致炎症反应。
过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原可引起过敏反应，导致扁桃体发炎。
化学物质：如烟雾、有害气体等可刺激扁桃体，引发炎症。
4.其他因素：
过度劳累、营养不良、缺乏锻炼等可导致身体免疫力下降，使扁桃体容易发炎。
扁桃体本身的结构和功能异常也可能增加发炎的风险。
某些全身性疾病，如风湿热、肾炎等，也可能导致扁桃体发炎。
针对扁桃体经常发炎的问题，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等有助于提高免疫力。
2.避免诱因：尽量避免接触过敏原、污染物等，减少对扁桃体的刺激。
3.注意口腔卫生：经常刷牙、漱口，保持口腔清洁。
4.治疗相关疾病：如有其他疾病，应积极治疗，以减少扁桃体发炎的机会。
5.药物治疗：在医生的指导下使用抗生素、退烧药等药物缓解症状。
6.手术治疗：如果扁桃体炎频繁发作，严重影响生活质量，医生可能会建议手术切除扁桃体。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果扁桃体经常发炎，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。