火龙果既不是热性也不是凉性，而是一种平性水果。
火龙果是仙人掌科量天尺属植物，原产于中美洲热带地区，后传入越南、泰国等国家。在中国，火龙果主要分布在广东、广西、福建、海南等省区。火龙果的果实呈椭圆形，果皮呈紫红色，果肉呈白色或红色，口感甜美，营养丰富，含有丰富的维生素C、膳食纤维、花青素等营养成分。
中医认为，火龙果味甘、性凉，具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。但现代医学研究表明，火龙果的性质是平性的，既不寒凉也不温热，适合大多数人群食用。
需要注意的是，火龙果中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。此外，火龙果的糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用。