长期服用长效避孕药对身体可能会有一定的伤害，具体包括以下几个方面：
1.内分泌失调：长效避孕药会影响激素水平，可能导致内分泌失调，引起月经紊乱、经量减少、周期不规律等症状。此外，还可能出现面部色素沉着、乳房胀痛等。
2.体重增加：长效避孕药中的激素可能会导致体内水钠潴留，引起体重增加。
3.心血管系统影响：长期服用长效避孕药可能会增加心血管疾病的风险，如高血压、高血脂等。
4.其他不良反应：少数人可能会出现头痛、头晕、乏力、恶心等不良反应。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，且长效避孕药的具体影响还与个体的体质、年龄、健康状况等因素有关。在服用长效避孕药之前，应该咨询医生，进行全面的身体检查，并遵循医生的建议。医生会根据个人情况评估风险与收益，并提供个性化的避孕建议。
此外，长效避孕药并不是适合所有人的避孕方法。对于有心血管疾病、血栓病史、肝脏疾病、糖尿病等慢性疾病的人，以及哺乳期妇女，长效避孕药可能不适用或需要谨慎使用。还有其他避孕方法可供选择，如短效避孕药、避孕套、宫内节育器等。这些方法都有其特点和适用人群，可以根据个人需求和健康状况进行选择。
总之，虽然长效避孕药是一种有效的避孕方法，但长期服用可能会带来一些潜在的风险。在决定使用长效避孕药之前，应该充分了解其优缺点，并与医生进行详细的讨论。同时，定期进行身体检查，以及关注身体的变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。如果出现异常症状或不适，应及时就医。