根据上述需求，10岁男孩的标准身高体重如下：
标准身高：根据2008年九市儿童体格发育调查数据，10岁男孩的身高标准中位数为140.2cm。
标准体重：根据2005年中国7岁以下儿童生长发育参照标准，10岁男孩的体重标准中位数为34.06kg。
需要注意的是，以上数据只是一个参考范围，每个孩子的生长发育情况都可能有所不同。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较多，可能需要进一步检查和评估。此外，孩子的身高体重还会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响，家长可以通过以下方法帮助孩子健康成长：
合理饮食：保证孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物等，少吃高热量、高脂肪、高糖的食物。
适量运动：鼓励孩子参加适量的运动，如户外运动、体育锻炼等，有助于促进骨骼发育和身体健康。
良好睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌，有利于孩子的生长发育。
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。