喝豆浆时可以加红糖，但需因人而异。
红糖含有多种维生素和矿物质，具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效。豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。将红糖加入豆浆中，可以增加豆浆的口感和风味，同时也可以提供一定的营养。
需要注意的是，红糖的热量较高，每100克红糖中含有389千卡的热量，因此，在饮用豆浆时加入红糖的量不宜过多，以免摄入过多的热量，对健康造成不利影响。
此外，对于糖尿病患者来说，由于红糖中含有大量的糖分，饮用豆浆时加入红糖会导致血糖升高，因此，糖尿病患者不宜饮用豆浆时加入红糖。
总之，喝豆浆时可以加红糖，但需因人而异，根据个人的健康状况和需求来选择。同时，在饮用豆浆时，也应注意适量，避免摄入过多的糖分和热量，对健康造成不利影响。