如果存在大便干燥、拉不出来的情况，一般可以通过以下方法快速通便：
1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2.适量运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动，有助于排便。
5.使用开塞露：如果以上方法都无法缓解便秘，可以在医生的指导下使用开塞露，帮助软化粪便，促进排便。
需要注意的是，如果便秘症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，长期使用开塞露可能会导致依赖性，因此不建议长期使用。
对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现大便干燥、拉不出来的情况，应更加谨慎处理。在使用任何方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防便秘也非常重要。