控制血糖并没有所谓的“偏方”，但可以通过以下方法帮助控制血糖：
1.健康饮食：选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免高糖、高脂肪的食物。
2.适量运动：定期进行身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，帮助控制血糖水平。
3.控制体重：保持健康的体重可以减少患糖尿病的风险，并有助于控制血糖。
4.定期监测血糖：使用血糖仪定期检测血糖水平，并记录下来，以便与医生沟通和调整治疗方案。
5.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，包括服用药物和注射胰岛素等。
6.管理压力：长期的高压力状态可能导致血糖升高，尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽来管理压力。
7.避免吸烟：吸烟会增加患糖尿病并发症的风险，应尽量避免吸烟或接触二手烟。
需要注意的是，每个人的血糖控制需求可能不同，因此最好在医生或糖尿病专家的指导下制定个性化的治疗计划。如果血糖控制不佳或出现其他健康问题，应及时就医。