14岁男孩正处于青春期，体内雄激素水平升高，可能会导致皮脂腺分泌增加，从而出现长痘的情况。以下是一些可能有助于缓解痘痘的建议：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免使用过于油腻的护肤品。
注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
寻求医生帮助：如果痘痘严重影响生活，可以寻求医生的帮助。医生可能会开一些外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）来治疗痘痘。
需要注意的是，有些痘痘可能是由其他原因引起的，如内分泌失调、药物副作用等。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状（如疼痛、红肿、瘙痒等），应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，青春期的孩子可能会因为痘痘而感到焦虑和自卑，家长和老师应该给予他们足够的理解和支持，帮助他们树立信心，度过这个特殊的时期。